样手无缚鸡之力，将会成为赤水部落的累赘。
年幼的后羿生平第一次感受到了震撼和自责，他深深被刑天的这番话给打动了，觉得自己怎么样也不能成为他人的累赘。
倘若妖族真有威胁到赤水部落的一日，自己拼死也要保护母亲！
抱着这个念头后，后羿接受了自己哥哥的教导。
刑天当时没有太多时间教后羿，只指导起后羿一些简单的吞吐纳气，随后便一股脑的把自己修炼的各种心法神通刻录一份，全部交给了后羿。
出于对自己弟弟的信任，加上孩童时期的一腔热血，刑天几乎毫无保留，交给后羿的这些心法神通也是从父亲那里得来的，上面记载的神通足以供他修炼到大罗金仙！
主要是年幼的刑天觉得，自己修行时间过于紧迫，几乎没有什么机会能与后羿见面，索性先把自己从父亲身上得来的这些传承神通先交给自己弟弟再说，来个先斩后奏。
刑天提议一年后的今日，再来这山崖相聚，他会当面检查后羿的修行进展。
虽然嘴上这么说，但刑天心中压根没有多少期待，不觉得后羿真能有什么作为，只希望自己教导弟弟的这些吞吐纳气的神通多少能助他强身健体。
然而，也就是这个约定，成了刑天梦魇的开始。