成儒几人听常教授说了一会儿爷爷那边的情况，万林随即看着成儒几人说道：“国安局的萧处长给我们在距离研究所三公里的地方，重新找了一个新的住所，这样我们执行任务方便一些，而且还可以避免暴露身份。你们现在回去收拾一下，晚上我们就搬过去。”
成儒几人听完赶紧站起，告别常教授扭身走出了房间。万林随即拉着常教授的手臂将他让到自己的床上坐下，让他躺着休息一会儿。
常教授靠在床头，欣赏地看着万林点点头，心中暗赞道：“很好，这小子年纪轻轻就已经是上校军官，而且战功卓著，可依旧保持着山里人的淳朴气息，没有一点盛气凌人的傲娇之气，实在难得呀。”
他随即看着万林说道：“我没事。这段时间我可是一直跟着你爷爷练功，已经学会了一套你们万氏的养生气功，现在感觉浑身都有用不完的精力，你们万氏一门的气功确实是华夏一绝呀。”
万林笑着回答道：“再好的气功也要注意休息呀，您可是六十多岁的老人了。”他说完，忽然有些诧异地看着常教授问道：“不对呀，据我所知，我们万氏一门可没有专门的养生气功呀，只有我们从小修炼的这一套内功心法，哪来的什么养生气功？”
常教授笑了起来，跟着回答道：“哈哈哈，这你就不知道了吧。有一天，我看你爷爷教几个小家伙练习内功，我就跟你爷爷说，我也跟着姗姗他们一块练练吧？你爷爷一听就大笑了起来，说我现在这年纪学万家气功，就是把老骨头练成灰也学不会呀，而且现在我体内的经脉已经老化，学不好就可能出现危险。”
他说着，脸上忽然浮现出感激的神色，继续说道：“后来你爷爷说，他曾经指点刘洪鑫董事长一套习练气功的方法，可以避免心脑血管出现堵塞，效果相当理想。他有时间琢磨一下，看在这个基础上能不能重新创建一套重在养生的气功？”
“我当时以为老人只是说一说，没想到几天后你爷爷找我，专门教了我一套养生气功，说是从你们万氏气功的基础上精简出来的，十分容易上手，而且见效很快。”
常教授的脸上露着兴奋的神色，随即又说道：“你爷爷协助我练了几天，我当时就感到神清气爽，全身上下都充满了活力。哈哈哈哈，简直太神奇了。对了，你爷爷这才来还让我带来一个运功的图谱，让你给小雅父母和你的老首长们练练，说你一看图谱就明白了。”
常教授说着，弯腰拿起自己的电脑包取出一个笔记本，从里面小心翼翼地取出夹在里面的几页纸递给了万林。
他跟着感慨的说道：“你爷爷的心胸开阔呀！他让我告诉你，这套练功心法无关万氏一门的独门气功，你可以将这套养生功法告诉你身边所有愿意练习的人，这是一套养生、健体的功法。”
万林接过那几页纸小心地打开，一幅幅用毛笔绘制的人体经络图上，标注着真气在各条经络中的走向，旁边还密密麻麻的用小楷毛笔字做了注释。
万林望着上面龙飞凤舞般遒劲的毛笔字，眼圈一下红了。纸面上的一笔一划都力透纸背，就好像爷爷站在他身前一样。
常教授看到万林的表情，抬手轻轻拍了拍他的肩膀说道：“你有一个好爷爷呀，他确实是一个值得任何人尊敬的老人！他还叮嘱我呢，让我把这套养生功法传授给王墨林和我身边的老朋友们，让我们这些老家伙都能长长久久的多活几年呢！哈哈哈哈……”
万林听完也笑了起来，他仔细看了一下几张纸上的标注的经络走向，心中立即明白了爷爷创立的这套功法的原理。
这套养生气功确实是根据万家独门内功创建的一套养生功法，主要是通过调控意念、呼吸和身躯的体位，将人体的神、体、气三者周密地结合起来，使五脏六腑、十二经脉及全身得到充分的调理，从而使体内保持阴阳平衡、疏筋活络，达到健体、抗疫祛病和延年益寿的目的。
万林看完小心地将几页纸折叠起来放进了口袋，随即抬眼凝神看着常教授。常教授的面色微微发红，两侧的鬓角虽然有些花白，可却显得十分润泽，双眼炯炯有神。
他随即伸手握住常教授的左手，缓慢地输进去一股真气，慢慢沿着爷爷标注的经络在他体内转了一圈，随即松开手笑道：“呵呵呵，太好了，您现在体内的主要经络十分通畅，气血旺盛，难怪您从早上坐飞机到现在都没有疲倦的感觉，您坚持练下去一定会有更好的效果。”
“哈哈哈……”常教授欣慰的大笑了起来。此时他忽然扭头看看窗外，压低嗓音说道：“这次王墨林副局长亲自邀请我过来，一是给你们的队员进行一些培训，其实这个对你们很简单，只要给你们点到就可以。你们的野战水平那都没得说，主要注意在城市中行动的一些特点，掌握在城市中侦察与反侦察的手段就可以了。”
他随即把声音压得更低了一些：“王副局长让我过来的另一个目的，就是考虑这里国安局的力量相对薄弱，萧处长他们处理大案的经验少一些，不像叶锋他们经验丰富。所以他派我过来，主要目的是协助他们进行这次