想通了心和意，韩东恍然大悟，象是打开了思维的大门，思路一下子开阔起来。
气是什么？内气，阳气，空气？
不对，这不是师父让我想的！
韩东摇了摇头，重新按照黄飞鸿给出的思路想下去。
锁定目标后，自然是挥拳出击，然后，然后就打中大树！
打中大树后，拳头和树相接触，自然就产生了力，这里的力好理解，撞击产生力嘛！
可是，气呢？气在哪？
“挥拳，打中大树，挥拳，打中大树……”
韩东嘴里呐呐自语，努力的想在这个过程中，找到气的概念。
似乎有点头绪，但是怎么也想不出来，韩东干脆伸出拳头，在这棵大榕树上打了一拳。
用的力量，自然被控制在很小的范围了，否则，以韩东的拳力，这棵大树会被轻而易举的打断！
心中起念，目光注视大树，挥出拳头，打中树！
打中大树的那一刻，韩东立刻醒悟过来。
“锁定目标后，挥拳攻击的过程，自然带有一种气势，这种气势，应该就是气了！”
“所以，气，就是攻击时自带的气势，是气势！”
“心是心中动的念头，意是锁定目标的意念，气是攻击所带的气势，力，力，力自然就是力了，打中目标爆发出来的力量！”
“就是这样！”
韩东一脸兴奋，眉飞色舞，急忙告诉黄飞鸿他想出来的答案，那个样子，就像个刚做完作业，向老师邀功的小学生！
听了韩东的回答后，黄飞鸿抚须而笑，说道：
“嗯，大致上不差，基本上就是这个道理！”
“我们练拳的，一生所练，不外乎是这四个字，心，意，气，力罢了！”
“拳法修炼的过程，就是心与意合，意与气合，气与力合的过程，最后，完成内三合运行！”
“一旦内三合圆融，便代表拳法进入极致，当身体被拳法锤炼到一定的地步后，便要加强心与意的修炼，开始凝聚暗劲！”
韩东恍然大悟，说道：
“原来如此，那师父您看，我达到内三合圆融境界没有？”
黄飞鸿微笑说道：
“你拳法圆润无暇，心，意，气，力配合无间，已达宗师水平，但心境不到，内三合圆融尚未触及！”
“国术修炼，前期练拳，后期养心，日后你需要在心境上多下点功夫！”
确实，韩东初学拳法的时候，拳法就被系统微调到完美状态，一开始就是宗师级的拳法，拳法带动下，心，意，气，力早已完美！
但是，正如黄飞鸿所说，目前仅是拳法而论，若说心境，则还需修炼！
韩东默默点头，之后问道：
“师父，那接下来的暗劲，我该怎么修炼？”
黄飞鸿点点头，在原地走了几步，方才说道：
“暗劲修炼，首先要将全身的劲练透，这一点，你已经做到了！”
“接下来，就要明了内心，锤炼意志，须知心和意是暗劲力量的源头，不明了内心，没有坚定的意志，是不可能练出暗劲来的！”
“简单来说，修炼暗劲就是四个字‘修心养意’！”
黄飞鸿说道。
“明了内心，锤炼意志？”
韩东仔细聆听，一个字也不放过。
“果然，暗劲修炼，已经和以往的拳法练习完全不同了！”
韩东暗暗思索，然后问道：
“弟子大致能明白，如何在拳法中体现心和意，可是，若不论拳法，如何单独的修炼心和意，如何去修心养意呢？”
的确，韩东的拳法早就形神兼备，能将自己的心和意融于其中，而且每击出一拳或踢出一脚，都有和自身完美契合的气势。
所以，若说拳法修炼中的心和意，韩东心里是有底的，但黄飞鸿的意思，显然不是在拳法中体会心和意那么简单。
听了韩东的询问后，黄飞鸿点点头，没有直接回答，却说道：
“暗劲是心和意结合下的产物，但国术界中的暗劲修炼，不止一种方法，而是有两种途径，你可知道？”
韩东摇摇头，他当然不知道。
见韩东摇头，黄飞鸿继续说道：
“第一种，也是最常见的，绝大多数人都是选择的这一条路，即在练拳中，搏杀中自行领悟！”
“啊！”
韩东惊讶的‘啊’了一声。
自行领悟？这算什么途径？
看了一眼韩东，黄飞鸿说道：
“心也好，意也罢，都是虚无缥缈，无法把握的东西！”
“说是修心养意，明了内心，锤炼意志，可实际修炼的时候，除了一些道、佛两教的高人，一般练武的，实际上没多少人能把握到这些东西！”
“这些人，要么是些大老粗，字都不认得几个，要么虽有点学识