这既然是一门笨功夫，追求极限杀伤力的，自然不能三天打鱼，两天晒网。
必须坚持不懈，每日三练。
第二点就是，修炼这种铜皮铁骨一般的铁砂场，必须要有一种珍贵药材的浸泡，而这种药材，听说还包括许多种毒虫和毒草。
因此，铁砂掌这种功夫也有着流派之别，分为外门和内门，显然小混混练的铁砂掌是外门了，而刀疤头目是内门，通过这种毒虫毒草药材的浸泡长，对练习铁砂掌很有帮助，可以让手掌练成到铜皮铁骨，无坚不摧。
更甚者，练到极致这，掌风还带有剧毒，一掌拍中人的血肉，顿时感染上了剧毒，必死无疑。
铁砂掌的练功，是每天铁砂，手掌的血肉皮肤跟坚硬的砂子碰撞，总免不了损伤。
想要增进功力，而不是让手掌残废，这种毒物一般的药材，绝对是起到了关键性的作用。