而正统大教修的是“大炉鼎”，是中、下两个丹田合一，项下为炉，炼气化神，再上升至上丹田至鼎。
大炉鼎之法最正统，虽然很难成道，但只要你坚持用正确的方法练下去，一定能修炼出东西来，所以这种法为大教培养出不少高手。
但修行的目的不是为了成为修行高手，而是为了成仙。
后来无论是小炉鼎还是大炉鼎都渐渐也难成仙的时候，又衍生出“天地炉鼎”和“身心炉鼎”两种法来。
前一种是以天地大自然为炉，以炼外气，以人为鼎，将气收入人体。这法其实是返古法，又叫食气法，是把内丹法和古炼气士的法结合在一起。
这种法对修行道场的要求非常高，不具备传承和普及性，所以没成为主流。
倒是身心炉鼎逐渐成为内丹法的主流法，一直流传至今。
此炉鼎是以身为炉，以心为鼎，心身结合，实际上就是神与形合，结金丹，出阳神，直通大道。
这种法简洁明了，虽然有些剑走偏锋，但最容易出成果，效率很高，因此最受欢迎。
五狱仙丹用的炉鼎，就是身心炉鼎。
所谓的“虫生真菌”，其实就是以特殊心法口诀炼出来的丹药。
这丹药实际上是炼丹者精气神的具现之物，它可以是如粉尘、霉菌一样的物质，也可以是结晶、丹丸之类的形态，形态如何具现，完全在于炼丹者一念之间。
炼这种丹需要修行人的血肉为引才能具现，因此谢亚丽腹部的皮肤才会大面积腐烂。
她的肚皮不是被割掉了皮肉，而是因为炼丹，那部分的皮肉结合她的精气神，变化成了所谓的“虫生真菌”。
怪不得谢亚丽说苏乙没办法用自己的肉身炼丹，因为苏乙现在根本没有人类的血肉之躯，炼丹的“原材料”就缺失了，这怎么炼？
也不是没有办法，谢亚丽给出的解决方案是用别人的身体炼。
“我知道你可以阴魂出窍，我可以找一个弟子配合你炼丹。”谢亚丽对苏乙道，“你可以用他的身体，炼自己的丹。”
“这对那弟子岂非太过残忍？”苏乙皱眉，“我附他的身，他本就要损耗阳气，尤其是我有摄青之身，尸气太重，他更承受不住。我再借他的精气炼丹，只怕他活不了多久。”
谢亚丽吃吃笑道：“天地不仁，以万物为刍狗。黄火土啊黄火土，如果你不能把一个人和一块石头看成是一样的东西，那你还修什么仙？修仙就是要无情。”
“你不必顾忌什么，我的弟子都很愿意为我奉献一切。”谢亚丽淡淡道，“他们为我而死，是提前解脱，他们反而会很高兴。”
“不行，我不忍心。”苏乙还是摇头拒绝，“我不想牵连无辜。也许他们很乐意为你牺牲，但却不能因为我的缘故。”
“怕担业力吗？”谢亚丽好奇问道，“只要我成仙，你什么都不用怕。”
苏乙摇头道：“只是过不了心里那关，我有我的底线。”
“做人的底线？”谢亚丽打量着苏乙，“你是要修仙的，为什么要坚持做人的底线？”
“起码我现在还是个人。”苏乙道。
“不，你不是。”谢亚丽认真道。
“……好吧，但我还是要坚持做人的底线，因为我还当自己是个人。”苏乙道。
谢亚丽摇头道：“我不明白你的想法，但你这么想，我很喜欢。”
她看着苏乙：“那你现在有两个选择，第一，别学炼丹了；第二，我帮你感悟我炼丹。”
苏乙一怔：“可以吗？”
谢亚丽伸手，指尖从苏乙的额头划到嘴唇上，笑道：“我会尽量帮你，因为你是送我最后一程的人。”
“谢谢。”苏乙感受着谢亚丽指尖的冰凉，并没有闪躲，只是很诚恳地道谢。
谢亚丽咯咯一笑，突然屈指弹了两下，如水滴一样的两团丹药飞进了苏乙的双眼里。
斗转星移，下一秒苏乙便察觉到自己躺在一个狭小、阴暗、潮湿，散发着恶臭的空间里！
不等苏乙观察自己所在的位置，腹部传来的剧痛就瞬间让苏乙下意识咬紧牙关，他感觉自己身体几乎要痉挛，顷刻间便冷汗淋漓！
痛！
难以忍受的痛！
但这痛如此让他怀念，如此让他欣喜！
苏乙已经好久没有疼痛的感觉了。
自他的心脏被摄青占据后，他就没有任何感觉了。
而现在，他重新体会到了活着的滋味。
这难以忍受的非人剧痛，竟让他感动，让他温暖！
鲜活的身体，鲜活的痛感。
腹部的剧痛仍一波波袭来，苏乙突然感觉自己的脑袋也开始痛了。
就像是脑子里突然进了个挖掘机，在里面乱跑乱挖。
这痛苦更甚，甚至让苏乙难以做出思考！
苏乙铁打般的汉子，这一刻竟忍不住闷哼出声来！