一天的修炼，让王辰感觉疲惫不堪！整个上午的时间都在修炼剑法的最基本招式。
下午的时间，则是开始了解身体的构造和自身的特点。只有在对身体有了绝对熟悉的掌握之后，王辰才能够开始修炼暗劲，如今，他对自己的了解还太少！贸然修炼只会带来不必要的伤害。
所以，整个下午的时间，都花费在了学习之上。而凌战对于这方面的知识也是让王辰大长见识，不由得开始佩服起来。
确实，有这么一个师傅的帮助，王辰能够少走很多弯路。最起码，比寻常人来说，王辰已经找到了一条捷径，一条用经验铺垫出来的捷径，不会有任何后遗症和伤害的捷径，能够用最短的时间去完成最多的事情。
这样的学习，痛苦异常，最起码王辰是这么认为的。他宁愿去狠狠的修炼一天时间，然后筋疲力尽一步路也走不动，这似乎也要比这样的学习来的简单轻松。
在大量知识的灌注之下，王辰感觉脑袋发晕！
不过，虽然如此，但是王辰还是用出了百分之百的经历投入到这样的学习当中。
凭借超强的记忆力和学习能力，在这几天的时间总算是对身体的构造，每一块肌肉，每一块骨骼甚至每一个细胞都开始了解了起来。
伴随着今天下午，最后的一番学习，王辰已经对这方面有了系统的了解。现在接下来的就是对自己身体的了解熟悉和对应了。
一旦完成这个步骤，他便能够正式开始修炼暗劲。
夜色浓浓，窗外寒风徐徐，王辰带着一丝苍白的脸色重木桶内走出，寒潭之水的刺激让他脸色苍白当中当着一丝青灰。
在寒冷的冬季，接受寒潭之水的炼体，这样的考验没有几个人能够承受。
穿上一身的衣服，驱动真元力在体内流淌，这才感觉到一丝暖意，长长的呼出一口气。
然后，迅速进入到修炼当中，恢复真元力！
深夜时分，王辰才从真元力的修炼当中恢复过来，看看时间，距离黎明还有三个小时，和预算的时间一模一样！留给他睡觉的时间只有可怜的三个小时。
在天色蒙蒙亮的时候，王辰便再次苏醒过来，然后起身，一番整顿，便朝着星辰宗外走去。
天色依旧带着一丝昏暗，太阳还未升起，寒风如刀，划过阴风谷，带着一阵刺痛。
“好了，小子，今天该开始修炼星辰淬体了！以后每天黎明开始修炼星辰淬体，到九点，开始修炼天玄剑法，下午修炼叠浪掌和崩山拳，同时开始尝试对身体的控制，接触暗劲，晚上修炼真元力！”看着王辰，凌战叹息道。
眼角露出一丝不忍，如此之下，王辰每一天的时间都将会被排的满满的，仿佛机械一般，重复着每一件事情，不带一丝休息和喘息的机会！甚至连睡觉时间也是被压缩到了最短的程度。
对于一个十六岁的少年来说，这样的修炼密度实在是恐怖了一些，就算是那些顶尖好手也没有这样修炼过。
这样的修炼是寻常武者修炼程度的三倍以上，也就是说王辰为了实力，为了提升自己的实力，每天必须承受寻常人三倍以上的修炼负荷。这样才能够用一样的时间，达到别人难以达到的高度。
“嗯！”听到凌战的话，王辰点头答应。
虽然沉重，但是为了实力，王辰并没有任何反对。
“好了，看看星辰淬体吧！从今天开始你便开始修炼了！”而后凌战朝着王辰说道。
听到凌战的话，王辰心里一跳，脸上露出一丝期待的神色，从怀中掏出星辰淬体的羊皮卷。
深吸一口气，双手微微颤抖着揭开羊皮卷。
这一卷星辰淬体可以说是承载了王辰所有的梦想，承载了他所有的希望。
帝龙决能够修炼到如何的程度，天玄斩、叠浪掌又能够修炼到什么程度，和星辰淬体有着直接的关系。
只有在星辰淬体的帮助之下，身体强度达到了那个层次他才能修炼出这些武技和功法的威力来。
羊皮卷打开，一道金光一闪而过，下一刻，一股巨大的信息量仿佛实质一般涌入王辰的脑海当中。
“星辰淬体，引天地之气，星辰之力，淬炼周身，融入天地，身含星辰，可谓大成。”
下一刻，王辰的脑海当中浮现出这么一句话来，这便是对星辰淬体最基本的介绍。
这算是对星辰淬体的一个大概介绍。
而后，又是一段信息浮现在王辰的脑海中：“星辰淬体，乃是集合天地之气融入身体，排除杂质，引星辰之力，淬炼周身，强化筋骨皮肉。天地之气融合星辰之力，成就金身。炼至大成可得金刚之躯，与天地齐肩，万物不可破灭，踏破虚空，遨游宇内。
星辰淬体，共分十层
第一层段打熬肉身，淬炼皮、肉、筋骨！
第二层开启人体八门遁甲---开门！第三阶段开启休门，而后依次是开启生门、伤门、杜门、景门、惊门和死门，达到第九层，八门遁甲全部开启