：“内观，最早见于《列子·仲尼》，其中记载：务外游者不知务内观，外游者求备于物，内观者取足于身。”
“后来，道家有《太上老君内观经》详细说了这种方法，当然还有其他各种典籍。”
“而在医学上，距今一千四百多年前的，华夏唐朝，有位神医孙思邈著述的《千金要方》中也有记载：常当习黄帝内视法，存想思念，令见五脏如悬磬，五色了了分明，勿辍也。”
方丘说这话的时候。
连接着现场许多大人物耳麦，还有翻译提词器都在同一时间卡住了。
因为方丘说的，是华夏的文言文。
那些翻译，根本就不知道该怎么翻！
幸好，方丘解释了。
“这句话的意思是说内视的练法，既可内视脏腑的形态色泽，如心像莲花，脾气色黄等等，也可以内视机体的功能活动，如腹式呼吸时，腹部的上下起伏，内气沿经络循行的状况等等。”
“也就是说，在华夏古代，有很多人可以内视看到体内的经络，只是后人不知、不学、不练而已。”
听得这话。
所有正在观看直播的华夏人都懵逼了。
“卧槽，这真的是我们老祖宗传承的东西吗？”
“这是真的？”
“我们到底失传了老祖宗们的多少东西啊？”
“我怎么不知道医术里还有这些东西？”
“这尼玛，是修仙吧？”
“方丘要修仙！”
一时间。
直播间里的很多人，都开始不停的刷屏，说方丘要去修仙了。
而在这种疯狂的刷屏中。
还有许多人，也随之参与了进来。
“我要当方丘的门徒，他若得到鸡犬升天！”
“还门徒咧，就是门下走狗我都愿意当！”
“门下走狗都说得出来，这尼玛，还要点自尊不？”
“等鸡犬升天那一天，你说我有没有自尊？”
……
当然。
方丘并不知道直播间里的各种刷屏言论。
站在台上。
方丘继续说道：“确实，一般人做不到内视，那是因为他们的心太浮躁，定静不下来，当然也包括这位亨利代表。”
闻言。
亨利冷笑着冷哼。
显然，他根本不相信方丘的话，他觉得方丘说这么半天，就是在骗人的，而且很有可能就是为了拖时间，眼看演讲的时间要到了，时间一拖到方丘就无法实践来证明了。
他甚至都想好了，方丘要是真正的目的就是为了拖延时间，那么在时间到的那一刻，他绝对要狠狠的再怼方丘一次！
可这时。
“现在，我就帮亨利先生定静下来，使他可以内视。”
方丘张口。
亨利一怔。
现在时间还没到。
难道，方丘真的能让他内视？
他还是不相信！
“下面。”
方丘站在亨利身前，说道：“就是见证奇迹的时刻！”
这话一出。
不少人都屏气凝神，想看方丘怎么到底做。
在所有人的注视下。
方丘直接走到亨利的身后，然后身体浑圆的一动，立刻摆成一个站桩的姿势。
五极桩！
双手合抱，圆合在亨利的头顶之上。
这一幕。
让不少正在观看直播的，以前跟方丘练过站桩的人，都忍不住的惊胡呼出声。
“这个，我们学过啊。”
“这不是桩功吗？”
“卧槽，站桩还能帮人内视的？这么厉害？”
……
在不少人的惊呼声中。
方丘张口对着亨利说道：“闭上双眼。”
闻言。
亨利立刻按照方丘的口令去做。
毕竟他是被选上来的，既然上台了就应该要配合，至于到底有没有用，那还得配合完成以后再说。
这一刻。
为了更加直接的让亨利配合自己，方丘也只能用上英语来跟对方沟通。
“深吸……”
方丘张口说话，把声音拉得很长。
尾随着方丘的话声，亨利一直在吸气，吸了很久，吸到整个肚子都撑起来的时候，才听到方丘说：“呼……”
同样的，方丘把声音拉得很长。
亨利的呼气时间，也很长。
然后。
重复做，第二次、第三次、第四次。
逐渐的。
方丘可以感觉到，在不停的深呼吸中，对方的身体开始变得松软了下来，整个表情也随之放松了下来。
显然。
这就意味着，亨利的思绪集中到了呼吸上。
一般人很难静下