陆小天坐在蒲团上，闭目调息，之前为了救苏晴的时候受了一点伤，后来跟飞骑部落的人一场大战，又牵扯到了伤口，哪怕以他的修为，如果不尽早调息，以后可能也会留下隐患。服下一颗治疗内伤的丹药。药力自体内化开。丹田内的法力在意识的引导下缓缓运转，送着丹药的药力抵达受伤的部位。每一次丹药接触到受伤位置，都能出现缓慢的愈合。
如此反复数个周天之后，丹药的药效被吸收一空，伤势也被止住，陆小天双目睁开，一口浊气吐出。