动配合八卦棍法，八卦棍的招式是需要调动内力的，纯阳无极功可以主动按照八卦棍的要求部分运转，提前输送内力过去。
这显然比传统的方式是要快上一些的，越是高手，这一点点的差距就越重要。
吴烦现在不是为了练习内功和招式的配合，而是通过这种配合，来维持招式的继续运转。
暖洋洋的阳系内力，流淌过吴烦的四肢百脉，纯阳无极功的第一个效果，纯阳之力拥有恢复气血的能力。
吴烦现在并不需要恢复气血，仅仅只要这种暖洋洋的力量来温暖他，缓解他四肢的僵硬与疼痛。
效果明显的很，纯阳无极功流过，吴烦的腿脚就好受了很多，手上的气力也似乎增长了，就是一共也就一百多点的内力，似乎不怎么经得起消耗啊。
“好，走，下一式……”
总算，十绝的嘴巴里又冒出了一句，吴烦又可以动弹一下了。
一整套八卦棍走完，吴烦觉得自己都快虚脱了。
然而，就在他满心欢喜，以为这场费时费力的练习，能够一举领悟八卦棍法时，系统当头浇了一盆冷水。
“您的棍棒练习已经结束，您的棍棒熟练度+1！”