作为武学的基础之一，桩功就好似建起万丈高楼之前，所砌下的第一块石砖一般，尤为重要，无论何种武学，外功也好，内功也罢，都要以这桩功为起始，方才能可入门修习。
现如今，钟离所修炼的形意拳，龙象般若功，十三太保横练铁布衫等武学也是如此，别看钟离方才修炼龙象般若与横练铁布衫的时候，只是简单的坐在地上行功，但实际上那也是桩。
桩功和法器一样，是一个较为广义的概念，武者称之为桩，修仙者称之为打坐，西方世界的魔法师叫冥想，名称千奇百怪，表现的方式也各有不同，但本质却是不变的，都是通过某种特定的形式来强化自身。
所以，这桩功并不是一门低等的武学，作为基础，桩功的高低和它上属的武学相关，一门圣阶武学有自己的桩功，一门不入流的武学也有自己的桩功，这是武学之间的高低，和桩功这个概念并没有什么关系，没有必要一听到打坐冥想就觉得很高大上，一听到站桩坐桩就认为很不入流。
在武学之中，桩功分为两种，一是动桩，一是静桩，前者是技巧类的基础，如步法，拳法，剑法，后者是功法类的基础，如内功，硬功，气功，当然，也有动静结合的，好像钟离现如今所修炼的形意，龙象般若，横练铁布衫，皆是有动有静，相辅相成。
静桩是纯粹的修炼方式，一般而言是不能用来比斗的，所以元牧方才所说的桩功，指得应该是动桩。
对此，钟离还是很有自信的，单论修为他或许不如已经成就地煞大宗师的元牧，但他却修成了武道通神的形意，动桩作为形意的基础之一，自然不弱，若是单比桩功，元牧的赢面不大，除非他有什么出人意料的手段……
想到这里，钟离隐隐明白了什么，抬头望向元牧，问道：“刀山火海，刀火桩么？”
“哈！”
元牧点了点头，笑道：“小兄弟真是博学之人，连我们巴蒙的刀火桩都知道，那其中的风险你应该也清楚，如何，还要试么？”
钟离一笑，道：“先去看看，看了再说。”
“好！”
听此，元牧也不在意，一口便答应了下来，道：“算算时间，这刀桩也应该准备好了，我们现在就过去吧，请！”
“请！”
钟离点了点头，随着元牧一同走出了吊脚楼，恰好遇上了取酒回来的蒙浩，三人同行，直接来到了巴蒙祖庙前的广场。
原本歌舞欢腾的广场上，如今已清出了一大片空地，空地中竖立着一根根长短不一的木桩，木桩各处插着一口口长刀，在阳光的照耀之下，闪烁着慑人的冷光。
在这一根根刀桩之下，还铺满了漆黑的木炭与柴火，一旦点燃，那就是一副火海滔天的景象。
此时，钟离也重新打开了关闭的直播，将这一副画面呈现给了直播间里苦苦守候的观众。
“为什么又一声不响的就下播！”
“是不是和人苗家妹子没羞没躁去了，等等，这什么情况？”
“不会是主播你勾搭了人家的姑娘，所以要被送上火堆烧死了吧？”
“就算真是这样，点火就足够了，何必在木头上插那么多刀子呢？”
看着广场上竖立的刀桩，众人满是诧异，好在，这个时候，钟离身旁的元牧，很合时宜的做起了解说。
“刀火桩，是六月节这一天，我们巴蒙为了祭祀先祖所举办的活动，竖立起刀桩之后，再点燃桩下的火炭，受巫祝福的勇士，将会登上刀火桩，跳起古老的战舞，祈求先祖的庇佑与自然的祝福。”
话语至此，元牧又是望向了钟离，笑道：“曾经，我们巴蒙以这刀火桩，作为族内勇士的试炼，只有体魄强大，意志坚韧的勇士，才能够在这刀火桩上完成战舞，但可惜的是，能够通过的人实在不多。”
“开什么玩笑，在这上边跳舞？”
“要是一不小心掉下去了，那小命还不得玩完？”
“什么勇士试炼，这分明就是在草菅人命啊，主播你不会也要玩吧？”
元牧的话，让直播间内的观众，顿时哗然一片，对于元牧与巴蒙的好感在飞速的下降。
好在，此时元牧又是说道：“因为太过危险，巴蒙迁移到这里之后，这项试炼就被逐渐废弃了，改由通过试炼的勇士在刀火桩上完成战舞，以免出现不必要的损失。”
这时，跟在两人身后的蒙浩忽然上前，向钟离说道：“寨老就是我们巴蒙最强大的勇士，这几年来，都是他在刀火桩上完成战舞，祈求先祖的庇佑。”
“哈！”
元牧一笑，摆手让蒙浩退了下去，再向钟离说道：“在这刀火桩上比试，对于你而言实在不公，但这是我们巴蒙的规矩，即便是我也不能更改，所以，只能说一声抱歉了！”
“无妨！”
钟离摇了摇头，道：“入乡随俗，既然到了巴蒙，那就按巴蒙的规矩来，点火吧。”
元牧双眉一皱，诧异道：“如此你还要试？”