第四章 小跟班的速度(1 / 2)

小说:绿茵傻腰 作者:金印

易乐跟姆巴佩自行摸索找到更衣室走了进去。

两人的更衣柜已经布置完毕,整齐的挂着球衣。

不同的是,易乐的更衣柜在最中间,旁边是内马尔跟卡瓦尼,彰显着球队地位。

而姆巴佩则是稍稍靠着角落的地方。

易乐麻溜的换上训练服,姆巴佩也是跟上易乐的节奏,随后屁颠屁颠的跟在易乐屁股后面走出去。

来到装备室,易乐拿起一网足球,拎起就走。

姆巴佩想着自己是不是也要拎一个的时候,只见易乐在前面喊,姆巴佩连忙应了一声,跟了出去。

......

来到空旷的训练场,易乐首先开始训练球感。

姆巴佩也是跟着易乐学。

两人都在颠球,但姆巴佩的工作远远没有易乐那么自然潇洒。

他有些羡慕的看着易乐,这就是世界顶级中场的球感嘛?

有点变态嗷!

练完球感,易乐开始跑圈,姆巴佩也是跟了上去。

两人足足跑了十圈。

呼哧!呼哧!

姆巴佩正在大口的喘息,他惊疑不定的看着易乐。

十圈啊!

他们跑得速度比起正常的频率来说都要快很多,但易乐却跟没事儿人一样,这体能这么好?

“做伸展运动!”

姆巴佩愣神时,易乐喊了一声,前者连忙进行拉伸。

昨晚一系列热身运动,易乐转头看向姆巴佩,道:“你的速度很快?”

姆巴佩一脸骄傲道:“对!我的速度还有爆发力都很快,上届欧冠上都没有几个人能追的上我。”

“是嘛?”

易乐有些诧异。

热刺在上届欧冠没有跟摩纳哥踢过比赛,因此并不算太了解。

“咱们比一比?”

易乐有些跃跃越试,毕竟他的速度也不算慢。

姆巴佩点头道:“好。”

两人在起跑线,易乐设置了一个闹铃,只要铃声一响,两人就开始启动。

易乐在山西体育中心学过一些田径起跑,因此做出了蹲踞式起跑,姆巴佩则是随意的站在他的旁边。

两人准备完毕!

大约五秒钟后,叮铃铃的铃声响起。

易乐跟姆巴佩几乎是同时起步。

易乐标准的田径式起跑,增加起跑的爆发力,反观姆巴佩则是正常的起跑,但就算是这样,姆巴佩在短短的起跑过程中拉开了半个身位。

好快!!

易乐震惊了!

这家伙没有说谎,他的速度简直太快了。

而在进入全速之后,易乐更是被拉下了两个身位,直至突破终点线。

“耶!我赢了!”

姆巴佩高兴的跳了起来。

反观,易乐则是一脸惊讶的看着对方。

他做过一次对比,姆巴佩的速度比孙兴民都快了好多。

姆巴佩看到易乐直勾勾盯着自己看,心中咯噔一下。

难道自己赢了大佬,他不高兴了?

“你带球时的速度也这么快?”易乐问道。

姆巴佩想了想道:“比这个速度稍微慢一点。”

“慢多少?”

“大概一秒...”姆巴佩小心翼翼的看着易乐脸色道:“还是...两秒?”

易乐哭笑不得道:“到底是一秒还是两秒?”

“一秒!”

啪!!

易乐狠狠的拍了一下姆巴佩的肩膀,竖起大拇指笑道;“厉害!比赛时,我会给你传后点,凭你的速度可以直接硬吃对方边后卫!”

“嘿嘿!”

被易乐夸奖,姆巴佩露出不好意思的表情。

......

晨练一直维持道7点30分左右,易乐跟姆巴佩才跑到俱乐部食堂进食。

训练基地有食堂,但很少有球员会光顾这里,毕竟那些量式运动早餐,不仅难吃,而且菜式也就那几样,太固定了。

易乐对于吃的东西并不挑剔,他在乎的是摄入的营养以及热量。

俱乐部内部的食物并不是按照规格来算,而是自己提要求,要多少大卡的食物,厨房会给他们准备。

易乐早餐需要摄入3000大卡,这才能满足他一天的运动量。

当然他也不是每天都这么吃,有时他也要吃无脂牛奶以及全麦面包等等。

在这方面,姆巴佩则是少很多,但在易乐的要求下,他也摄入了2000大卡。

这代表,他今天的运动量翻倍。

吃完早餐,两人在食堂简单的聊了一会儿,大约在8点左右,其他球员们也陆续赶了过来。

最先到达训练场的是卡瓦尼。

一头飘逸的长发,穿着黑短袖,黑裤子,一副流氓头头的样子,但打扮不符,他的性格却是很安静腼腆。

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