距离武斗会，仅剩一个月。
竟然凌天羽已经决定要参加这场武斗会，所以在这个月的时间里，凌天羽想要作出一番突破。毕竟玄武印与残血剑，甚至还有毒师的身份，都不能在那种场合上展露出来，否则将会带来大祸，但若是失去这些底牌的话，武斗会对于凌天羽来说还是很有难度的。
唯有，强力苦修。
凌家后林，可以看到一道矫健的身影，在奋力的苦修。
没错，这人便是凌天羽。
凌天羽身穿着龙鳞战衣，奔腾跳跃，做出一系列高难度的动作，汗水淋漓，满脸涨红，看起来显得非常的吃力。
龙鳞战衣，不仅拥有着强悍的防御力，而且还有一种功能，那便是当注入元气之后，龙鳞战衣可以在增强防御力的同时增加负重。
元气的消耗与负重的增加，正好可以让凌天羽作为修炼。如果被这龙鳞战衣的原主人知道凌天羽是拿来修炼的话，那还不得从坟墓里爬出来痛骂凌天羽暴敛天物了。
“喝！~”
凌天羽奋力的跃起数丈之高，但沉重的压力负荷不了，重重的落了下来，双脚深深的陷下了两道深坑。
“这龙鳞战衣果然是个好东西！”凌天羽反而显得很兴奋，在没有使用元气的前提下，能够仅凭气力蹦起数丈之高，这种效果算是不错了。
当然，凌天羽并无满足，继续拼命的蹦跃，翻腾，狂奔······
直至，当夜幕降临之时，凌天羽筋疲力尽之时，凌天羽才开始停止肉体磨练。然后开始盘膝而坐，调动体内的元气，淬炼肉体与周身筋脉。
这种时候淬炼肉体的话，无疑是最好的时机，一天的修炼成果才不会白白的浪费。
炎武战诀的第一阶段可以吸收五倍的元气，运行战诀，滚滚的元气便迅速的涌入于凌天羽的体内，淬炼着凌天羽的肉体。
奇怪的是，之前在淬炼的时候，凌天羽还能感觉到痛苦，可现在竟是一点问题都没有了，而丹田中吸收的元气还是少的那么可怜。虽然现在凌天羽已经达到了玄元五重境的瓶颈，但照这种速度修炼的话，一个月也就只能突破到玄元六重境了，而肉体的淬炼进度也是微乎其微，五倍的元气淬炼已经无法满足凌天羽了，除非是杀人剥夺他人的元气，不然进度会很慢。
就在凌天羽苦思不解之时，一道苍老的笑声突然传来：“呵呵，小少主，是不是遇到麻烦了？”
闻声，凌天羽循望望去，便恭敬的行礼道：“老先生，您怎么来了？”
“一天没回来，夫人担心你，所以叫老夫过来看看你。”楚岚温和一笑。
“呵呵，这一个月我想好好修炼，等武斗会之后我就要离开黄沙城了。”凌天羽笑道。
“小少主，你现在已经达到瓶颈状态了，如果按你这种方式修炼的话，恐怕这一个月的时间你的实力也提升不了多少。”楚岚一脸正色。
“恩。”凌天羽微微点头，寻思了会儿，突然眸光一亮，向着楚岚说道：“老先生，不如您老来指点我修炼？”
“呵呵，这当然没有问题，但这苦头老夫怕你受不了。”楚岚笑道，双眼已经眯起了起来，看来楚岚心底里想得也正是凌天羽的意思。
“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，这点苦又算得了什么呢？”凌天羽坚毅的说道，竟然将前世名人古文都给摆弄出来了。
“苦其心志劳其筋骨？”楚岚沉思了会儿，突然双眼发光，笑赞道：“呵呵，小少主，说得不错，那明天早上老夫会再次回来，届时会亲自磨练于你，你可得要做好心理准备哦。”
“我会好好准备的！”凌天羽显得很兴奋，楚岚的实力一直都隐藏的很深厚，若有楚岚亲自指导，这一个月绝对可以提升不少的修为。
随后，楚岚便笑呵呵的离开了，颇为赞赏的默念着：“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，小少主这几句话说得实在是太精妙了，什么时候小少主也变得博学多才了呢？”
“博学多才？”凌天羽远远听到，满脸汗颜。
······
次日清晨，楚岚果然早早而来，特地还带了些早膳。
毕竟凌天羽还是凡人，还无法达到可以辟谷的境界。
狼吞虎咽的吃完早膳之后，凌天羽便站立了起来，气势激昂道：“老先生，现在可以开始了！”
楚岚笑了笑，说道：“小少主，我看你的肉体力量已经达到了铜皮筋骨的强度，单凭五倍的元气淬炼已经无法满足你的肉体力量，所以接下来老夫会适当的攻击你身体上的每一个部位，来磨练你的肉体强度。”
“恩，老先生尽管放手，我可以撑住！”凌天羽沉沉点头，便撤去身上的龙鳞战衣，坚而挺立。
炎武战诀，前五个阶段，主要都是作为淬体。
第一阶段，便是将自己的肉体打造为铜皮筋骨。而第二阶段，便是金刚不坏，成就金刚不坏战体，才可晋升到炎武战诀第二阶段，吸收十